به مجله اینترنتی آتا ایران خوش آمدید               مجله اینترنتی آتا ایران تنها یک مجله نیست و یک پل است              آتا ایران؛  محبوب ترین مجله اینترنتی با محتوای علمی، فرهنگی، آموزشی، هنری و سرگرمی امکان معرفی محصولات و خدمات شما کاربران عزیز را برای هزاران بازدید کننده فراهم کرده است                     مجله اینترنتی آتا ایران؛ مکانی مناسب برای معرفی و تبلیغ محصولات و خدمات شرکت ها  و موسسات و سایت ها در زمینه های مختلف می باشد
      

به مجله اینترنتی آتا ایران خوش آمدید.             حریص محتاج است گرچه مالک دنیا شود "حضرت علی (ع)"                     خوارترین مردم کسی است که خوار شمرد مردم را "حضرت محمد (ص)"            آسایش آدمی در زندانی کردن زبان است "حضرت محمد (ص)"             دوراندیشی سرمایه بزرگی است "حضرت علی (ع)                       ناتوانترین مردم کسی است که از اصلاح خود ناتوان باشد "حضرت علی (ع)"                      در شگفتم از متکبری که دیروز نطفه بود و فردا لاشه است "حضرت علی(ع)"                برایتان سعادتمندی و روزگار خوشی را آرزومندیم "مجله اینترنتی آتا ایران"

      

مجله اینترنتی آتا ایران | تنها یک مجله نیست، یک پل است

پروتئین و نقش آن در چربی سوزی

پروتئین و نقش آن در چربی سوزی

پروتئینها به طرز باور نکردنی برای بدن مهم هستند. هر کدام از انواع پروتئین دارای نقشهای مختلفی در بدن هستند.
جلوگیری از افتادگی پوست در هنگام کاهش وزن

جلوگیری از افتادگی پوست در هنگام کاهش وزن

ورزشی را پیدا کرده‌اید و یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید.انجام تمرینات و رژیم و کاهش وزن چین و چروک روی شکم، بازوها و حتی صورت شما پدیدار می‌شود.
درمان کم خونی

درمان کم خونی

بدون داروهای شیمیایی به راحتی با یک رژیم مناسب میتوان کم خونی را درمان کرد.
بهترین زمان مصرف مواد غذایی

بهترین زمان مصرف مواد غذایی

اگر بدانید بهترین زمان مصرف مواد غذایی کدام است تولید کورتیزول محدود و هورمون بیشتری دربدن تولید شده ...
تاثیر صبحانه در رژیم لاغری

تاثیر صبحانه در رژیم لاغری

صبحانه‌های کوچک‌تر ممکن است برعکس آنچه بنظر می‌آید، باعث افزایش دور کمر شما شوند!
مضرات خطرناک چاقی

مضرات خطرناک چاقی

مشکل چاقی فقط ظاهری نامطلوب نمیباشد . چاقی روی سلامت انسان هم به شدت تاثیر میگذارد.
خواص عسل

خواص عسل

ابوعلی سینا : اگر میخواهی در جمعی حکومت کنی خودت عسل بخور و به دیگران ترشی بخوران.
فواید آلوئه ورا برای پوست های لک دار و برنزه

فواید آلوئه ورا برای پوست های لک دار و برنزه

فواید آلوئه ورا برای پوست‌های لک دار و برنزه،ژل گیاه آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و زیباکننده پوست است که کمک می کند پوستتان سالم و شاداب بماند
سلامت ؛ من سرطان سینه نمی گیرم (2)

سلامت ؛ من سرطان سینه نمی گیرم (2)

سرطان سینه یکی از خطرناک​ترین سرطان ها است که بیشتر در خانم ها بروز می​کند.بهتر است هرچه زودتر با علائم و مواد غذایی که پیشگیری می کند آشنا شوید
سلامت ؛ من سرطان سینه نمی گیرم (1)

سلامت ؛ من سرطان سینه نمی گیرم (1)

سرطان سینه یکی از خطرناک​ترین سرطان ها است که بیشتر در خانم ها بروز می​کند.
طب سنتی و پاکسازی بدن در برابر سیگار

طب سنتی و پاکسازی بدن در برابر سیگار

خانواده ها و اطرافیان این افراد که تحت تاثیر دود مواد سمی ناشی ار استعمال دخانیات بوده اند پیشنهاد می کنیم از این نوشیدنی شفابخش میل کنند
سزارین با بی‌حسی نخاعی بهتر یا بدتر از بیهوشی

سزارین با بی‌حسی نخاعی بهتر یا بدتر از بیهوشی

بسیاری از بارداران به دلیل آن که از احتمال بروز کمردردهای طولانی مدت پس از زایمان به واسطه به‌کارگیری اپیدورال شنیده‌اند، از پذیرش آن سر باز می‌زنند.
از بین بردن لکه های پوست با مواد طبیعی

از بین بردن لکه های پوست با مواد طبیعی

خیلی پیش آمده که لباس، کفش و اکسسوری های عالی آماده کرده ایم تا به مهمانی برویم، اما آرایش باعث پوشاندن لک های پوست نشده و باعث تغییر عقیده مان می شود.
جوانسازی پوست از دیدگاه یک متخصص پوست

جوانسازی پوست از دیدگاه یک متخصص پوست

در ادامه پاسخ به برخی سوالات رایج در مورد جوانسازی پوست را از دیدگاه یک متخصص پوست و زیبایی می خوانید.
دلیل بوجود آمدن آکنه در قسمت های مختلف پوست

دلیل بوجود آمدن آکنه در قسمت های مختلف پوست

در این مطلب به علت بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت اشاره شده است.
علایم و نشانه های بیماری ایدز و اچ ای وی

علایم و نشانه های بیماری ایدز و اچ ای وی

در بدن خیلی از افرادیکه آلوده به ویروس اچ آی وی شده‌اند، ممکن است هیچ نشانه و علامتی ظهور نکند.
مزایای چای زنجبیل لیمو برای لاغری

مزایای چای زنجبیل لیمو برای لاغری

زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت.
چرا سوسیس و کالباس اینقدر مضر است؟

چرا سوسیس و کالباس اینقدر مضر است؟

گوشت فرآوری شده است به طور کلی ناسالم در نظر گرفته می شود. زیرا با بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی در مطالعات متعدد مرتبط است.
آیا نوشیدن چای سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

آیا نوشیدن چای سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

نوشیدن چای سبز، مزایای سلامتی بسیاری دارد و یکی از مزایای عمده آن این است که می تواند به کاهش وزن کمک کند.
داروهایی که عوارض پوستی می آورند

داروهایی که عوارض پوستی می آورند

برخی داروهای پوستی می تواند به مو و ناخن آسیب بزند و باعث تغییر رنگ و شکل ناخن ها یا تغییر رنگ و بافت مو و حتی ریزش آن شود.
انواع ماسک صورت میوه های زمستانی برای زیبایی پوست

انواع ماسک صورت میوه های زمستانی برای زیبایی پوست

زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از ماسک صورت میوه هایی همچون کیوی , پرتقال و خرمالو بسیار ساده تر و بدون دردسر به دست می آید
اختلالات روحی و افسردگی در فصول سرد سال

اختلالات روحی و افسردگی در فصول سرد سال

در فصول سرد سال مانند پاییز و زمستان افراد دچار مشکلات خلقی زیادی می شوند و دچار ناراحتی های روحی مانند افسردگی خواهند شد
درباره شایع ترین بیماری زنان چه می دانید؟

درباره شایع ترین بیماری زنان چه می دانید؟

بعضی وقت ها باید بیشتر مراقب خودمان باشیم ولی توجه چندانی به این مسئله نداریم در حالی که همه ما به راحتی می توانیم بیمار شویم و هیچ استثنایی هم برای این موضوع وجود ندارد
چرا زنان بیشتر از مردان افسردگی می گیرند؟

چرا زنان بیشتر از مردان افسردگی می گیرند؟

امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی می شند
درمان کبدچرب با رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی

درمان کبدچرب با رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی

کبدچرب بیماری ای است که در آن مقادیر زیادی چربی در سلول های کبد جمع می شود.
بیماری ها روی IQ شما تاثیر می گذارند

بیماری ها روی IQ شما تاثیر می گذارند

انواع بیماری ها و عفونت ها ، علاوه بر اینکه به سلامت جسمی ما صدمه وارد می کنند، می توانند روی ظرفیت ذهنی (هوش یا IQ) ما هم تاثیر بگذارند
حجامت و زالو درمانی، مضرات زالو درمانی، زالو درمانی خوب است؟

حجامت و زالو درمانی، مضرات زالو درمانی، زالو درمانی خوب است؟

زالو موجودی که خیلی از آن وحشت دارند، اما بسیاری از پزشکان از مفید بودن زالو حرف می زنند.
9 تمرینی که بیشتر از دویدن کالری می سوزانند

9 تمرینی که بیشتر از دویدن کالری می سوزانند

دویدن و پیاده روی های تند بسیار عالی است. این فعالیت ورزشی نه تنها موجب کاهش وزن و سوزانده شدن کالری های اضافه می شود
بررسی علت ریزش مو در آقایان

بررسی علت ریزش مو در آقایان

ریزش مو یک اتفاق تلخ در زندگی آقایان است، بخصوص اگر این ریزش مو ناشی از عوامل ژنتیکی باشد و کاری از دست فرد برای درمان آن برنیاید.
نکاتی که قبل از بارداری باید رعایت شود(قسمت1)

نکاتی که قبل از بارداری باید رعایت شود(قسمت1)

اگر شما نیز مانند بسیاری از زوج ها تصمیم دارید پدر و مادر شوید. باید نکاتی را مد نظر داشته باشیدو رعایت کنید
علایم سرطان کلیه را بشناسید

علایم سرطان کلیه را بشناسید

سرطان کلیه جزو 10 سرطان شایع محسوب می شود، با این حال اکثر افراد در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا بیماری در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده می شود
بهترین ورزش ها برای مقابله با استرس کدامند؟

بهترین ورزش ها برای مقابله با استرس کدامند؟

استرس با افزایش سطح کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. هنگامیکه بدن با یک تهدید روبرو می‌شود، این هورمون‌ها باعث تحریک واکنش حیاتی بدن می‌شوند: مبارزه کن، یا بمیر!
نکات اعجاب انگیز برای زیباتر شدن همه ی خانم ها

نکات اعجاب انگیز برای زیباتر شدن همه ی خانم ها

اول از همه اینکه، زیبایی همیشه از درون افراد نشات می گیرد. بهترین راه برای زیبا شدن، طبیعی به نظر آمدن است
5 قاشق تغذیه ی سالم برای یک سالمند

5 قاشق تغذیه ی سالم برای یک سالمند

سالمندان از لحاظ تغذیه ای به چه نوع مواد غذایی نیاز دارند تا موجب سلامتی بیشتر و تقویت سیستم ایمنی بدنشان شود.
علائم سکته قلبی در خانم ها چیست؟

علائم سکته قلبی در خانم ها چیست؟

علائم آنفارکتوس یا سکته قلبی در خانمها مشابه آقایان نیست. سکته ی قلبی در خانم ها بی صدا و با کمترین درد کلید می خورد و معمولا دیر تشخیص داده می شود.
نودل‌های فوری؛

نودل‌های فوری؛

نودل‌های فوری نخورید ارزش غذایی ندارند
مواد غذایی تشکیل دهنده رژیم غذایی سالم

مواد غذایی تشکیل دهنده رژیم غذایی سالم

تعادل به معنی خوردن طیف گسترده‌ای از مواد غذایی در اندازه مناسب و مصرف مقدار صحیح از خوردنی‌ها و نوشیدنی ها که به شما در رسیدن به بدنی سالم کمک می‌کند
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!

با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!

همه افراد تمایل دارند تا شکم خود را کوچک کنند این مسئله نه تنها از نظر تناسب اندام و زیبایی اهمیت دارد، بلکه برای سلامتی افراد هم ضروری می باشد.
علت گودی کمر و راهکارهایی برای کاهش عوارض آن

علت گودی کمر و راهکارهایی برای کاهش عوارض آن

همه افراد به صورت طبیعی قوس کمر دارند، اما آنچه که موجب می‌شود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی شود، افزایش بیش از اندازه این گودی است
چگونه از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟

چگونه از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟

علائم سرطان سینه می‌تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد.
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است.
خوابیدن با موهای خیس چه ضررهایی در پی دارد

خوابیدن با موهای خیس چه ضررهایی در پی دارد

توصیه می کنیم حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و هرگز با موهای مرطوب یا خیس به رختخواب نروید.
سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان هستند

سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان هستند

براساس تحقیقات انجام شده، گوشت‌های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان هستند.
به، انگور و عسل آب، توصیه های طب سنتی؛ آشپزي ايراني 0702

به، انگور و عسل آب، توصیه های طب سنتی؛ آشپزي ايراني 0702

در این بخش از آشپزی ایرانی خواص مواد غذایی مانند به،آب،عسل و انگور فراهم شده است؛ همراه با آتا ایران در بخش آشپزی ایرانی برای آشنایی با خواص مواد
پس چرا لاغر نمی‌شم؟

پس چرا لاغر نمی‌شم؟

اگر بعد از ماه‌ها رژيم غذايي هنوز وزن كم نكرده‌ايد و هر روز اين سوال را از خودتان مي‌پرسيد، حتما اين مطلب را بخوانيد
بیماری اوتیسم ، دلایل و علایم بیماری اوتیسم در کودکان

بیماری اوتیسم ، دلایل و علایم بیماری اوتیسم در کودکان

بیماری اوتیسم یکی از بیماری های جدی گروه بیماری های رشدی اختلالات طیف اوتیسم بوده که در اوایل دوره کودکی (معمولا قبل از 3 سالگی) ظاهر می شود.
آشنايي با 8 پوست میوه و سبزیجات؛ آشپزي ايراني 0701

آشنايي با 8 پوست میوه و سبزیجات؛ آشپزي ايراني 0701

این بخش از آشپزی ایرانی آشنايي با پوست 8 ميوه و سبزيجات مهم براي شب يلدا فراهم شده است؛ همراه آتا ایران در بخش آشپزی ایرانی برای آشنايي با پوست ميوه
آیا سرطان سینه پایان زندگی مشترک است؟

آیا سرطان سینه پایان زندگی مشترک است؟

بسیاری از زنان مبتلا به سرطان سینه باید بدانند که با رعایت برخی نکات ساده، دیگر این بیماری پایان زندگی زناشویی آنها نیست.
محبوبترین های آتا ایران
پربحث ترین های آتا ایران