به مجله اینترنتی آتا ایران خوش آمدید               مجله اینترنتی آتا ایران تنها یک مجله نیست و یک پل است              آتا ایران؛  محبوب ترین مجله اینترنتی با محتوای علمی، فرهنگی، آموزشی، هنری و سرگرمی امکان معرفی محصولات و خدمات شما کاربران عزیز را برای هزاران بازدید کننده فراهم کرده است                     مجله اینترنتی آتا ایران؛ مکانی مناسب برای معرفی و تبلیغ محصولات و خدمات شرکت ها  و موسسات و سایت ها در زمینه های مختلف می باشد
      

به مجله اینترنتی آتا ایران خوش آمدید.             حریص محتاج است گرچه مالک دنیا شود "حضرت علی (ع)"                     خوارترین مردم کسی است که خوار شمرد مردم را "حضرت محمد (ص)"            آسایش آدمی در زندانی کردن زبان است "حضرت محمد (ص)"             دوراندیشی سرمایه بزرگی است "حضرت علی (ع)                       ناتوانترین مردم کسی است که از اصلاح خود ناتوان باشد "حضرت علی (ع)"                      در شگفتم از متکبری که دیروز نطفه بود و فردا لاشه است "حضرت علی(ع)"                برایتان سعادتمندی و روزگار خوشی را آرزومندیم "مجله اینترنتی آتا ایران"

      
کد خبر: ۴۷۴۱۹
تعداد بازدید: ۱۷۱۲
تاریخ انتشار: ۰۶ تير ۱۳۹۵ - ۱۷:۲۴
اگر پوست شما روشنايي و طراوتش را از دست داده، مي‌توانيد با استفاده از برخي از ميوه ها و سبزي ها طراوت پوست خود را دوباره به دست آوريد.

پوست و مو - مجله اینترنتی آتا ایران
سبزي هاي تامين کننده سلامت پوست






اگر پوست شما روشنايي و طراوتش را از دست داده، مي‌توانيد با استفاده از برخي از ميوه ها و سبزي ها طراوت پوست خود را دوباره به دست آوريد.  ميوه و سبزي هايي وجود دارد که مي‌توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامين کرد که در اين مطلب به 9 نوع آن اشاره مي شود.

  **چغندر اگر مي‌خواهيد پوست خوشرنگي داشته باشيد، اين گياه را آب پز کنيد و بخوريد؛ چراکه با داشتن آنتي‌اکسيدان‌هاي بسيار قوي از بروز چين و چروک جلوگيري مي‌کند.

 **هويج اين محصول با داشتن بتاکاروتن که در بدن به ويتامين A تبديل مي‌شود، باعث درخشان‌تر شدن صورت و همچنين از بين رفتن چروک‌ها مي‌شود.

 **ليمو اين ميوه براي مبارزه با آکنه و جوش‌هاي سرسياه بسيار قدرتمند است؛ براي اين کار مي‌توانيد مقداري از آن را صبح زود و پيش از خوردن هر غذايي در آب ولرم ريخته و با کمي عسل ميل کنيد.

 **دانه کدو تنبل اين دانه‌هاي مغذي بهترين منبع زينک هستند که براي توليد پوست جديد ضروري است؛ اين دانه‌ها توليد روغن سطح پوست را نيز براي داشتن پوستي روشن‌تر کنترل مي‌کنند.

 **اسفناج اين سبزي با داشتن خاصيت ضد التهابي با سرکوب سموم، به پوست شفافيت و درخشندگي خاصي مي‌بخشد. علاوه بر اين وجود آنتي‌اکسيدان نيز اين ماده را به گياهي ضد چروک تبديل کرده است.

 **گوجه‌فرنگي اين سبزي غني از ماده‌اي به نام ليکوپن است که خواص ضد پيري دارد و به عنوان ضد آفتابي طبيعي عمل مي‌کند. از آنجا که گوجه‌فرنگي به طور طبيعي خاصيت اسيدي دارد، براي جلوگيري از جوش و منافذ پوستي مؤثر است.

 **سيب‌زميني شيرين اين سبزي با داشتن خواص آنتي‌اکسيداني و غني بودن از ويتامين A و C به عنوان يک ضد آکنه عمل مي‌کند. براي دريافت فوايد بيشتر بهتر است که با پوست و به طور آب پز مصرف شود. 

**توت‌فرنگي اين ميوه با داشتن اسيد ماليک به يک سفيدکننده طبيعي تبديل شده است. براي داشتن پوستي سفيد قطعه‌اي از اين ميوه با به مدت 15 دقيقه روي پوست خود بگذاريد. علاوه بر اين مي‌توان آن را با عسل و ماست هم خورد.

**سيب اين ميوه سرشار از ويتامين C است که براي جلوگيري از پيري پوست و حفظ درخشندگي دروني پوست و همچنين جلوگيري از آسيب راديکال آزاد مصرف آن توصيه مي‌شود.




• لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

• آتا ایران مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.

• آتا ایران از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.

• نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود

نام:
ایمیل:
* نظر:
نیازمندی های آتا ایران
آژانسهای مسافرتی تهران کلینیک های پوست و زیبایی تهران خدمات آموزشی و آموزشگاه ها خدمات پزشکی و دندانپزشکی و بهداشتی خدمات عکاسی و فیلمبرداری و آتلیه ها لیست نمایندگی های تویوتا (ایرتویا) خدمات خودرو - نمایشگاه اتومیبل خدمات زیارتی و سیاحتی گردشگری خدمات اینترنت پر سرعت خدمات تزئینات داخلی و فروش خدمات سیستم های امنیتی و صوتی خدمات مالی و اداری و حسابداری خدمات پذیرایی مجالس و مراسم خدمات ورزشی و باشگاه ها خدمات فرش و فروشگاه های فرش خدمات طلا و گالری جواهرآلات خدمات لوازم و فروشگاه های لوازم خانگی خدمات و فروشگاه های کیف و کفش چرم خدمات املاک و آژانس مستغلات خدمات موبایل و تلفن خدمات قالیشویی خدمات مزون و لباس مجلسی خدمات حمل و نقل و آژانس ها خدمات کامپیوتری ، شبکه و طراحی سایت خدمات مبلمان و چیدمان خدمات تهیه غذا و رستوران ها خدمات فست فود و کافی شاپ خدمات پیامکی ، تبلیغاتی و چاپ خدمات مهد کودک و آمادگی خدمات نظافتی ساختمان و منزل خدمات آرایشی و سالن های زیبایی خدمات صنعتی ساختمان و تاسیسات خدمات طراحی و دکوراسیون معماری خدمات تفریح و سرگرمی