به مجله اینترنتی آتا ایران خوش آمدید               مجله اینترنتی آتا ایران تنها یک مجله نیست و یک پل است              آتا ایران؛  محبوب ترین مجله اینترنتی با محتوای علمی، فرهنگی، آموزشی، هنری و سرگرمی امکان معرفی محصولات و خدمات شما کاربران عزیز را برای هزاران بازدید کننده فراهم کرده است                     مجله اینترنتی آتا ایران؛ مکانی مناسب برای معرفی و تبلیغ محصولات و خدمات شرکت ها  و موسسات و سایت ها در زمینه های مختلف می باشد
      

به مجله اینترنتی آتا ایران خوش آمدید.             حریص محتاج است گرچه مالک دنیا شود "حضرت علی (ع)"                     خوارترین مردم کسی است که خوار شمرد مردم را "حضرت محمد (ص)"            آسایش آدمی در زندانی کردن زبان است "حضرت محمد (ص)"             دوراندیشی سرمایه بزرگی است "حضرت علی (ع)                       ناتوانترین مردم کسی است که از اصلاح خود ناتوان باشد "حضرت علی (ع)"                      در شگفتم از متکبری که دیروز نطفه بود و فردا لاشه است "حضرت علی(ع)"                برایتان سعادتمندی و روزگار خوشی را آرزومندیم "مجله اینترنتی آتا ایران"

      
کد خبر: ۴۷۰۶۹
تعداد بازدید: ۵۹۱
تاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۲
چند سالي است که ماه مبارک رمضان با روزهاي گرم و طولاني تابستان تلاقي کرده و به نظر کار روزه گرفتن را کمي سخت و دشوار مي کند. حال می پردازیم به کسانی که از روزه داری معاف هستند .

دانستنی های پزشکی - مجله اینترنتی آتا ایران

کسانی که از روزه داری معاف هستند - قسمت دوم


ادامه....



بيماران کليوي مجاز به روزه‌داري نيستند  با توجه به اين که در ماه مبارک رمضان، افراد در معرض کم آبي شديد قرار گرفته و مواد زائد با غلظت بالا در ادرارشان دفع مي‌شود، بنابراين در اين ماه براي پيشگيري از تشکيل سنگ‌هاي کليه و سيستم ادراري، بايد مبادرت به مصرف مايعات بيشتري در سحر و افطار شود. درعين حال، افرادي که تشکيل سنگ‌هاي کليوي در آن‌ها فعال بوده و بيش از دو سنگ ادراري ظرف شش ماه داشته‌اند، يا هم اکنون داراي سنگ ادراري هستند، بهتر است براي روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.

 اما روزه‌داراني که فقط يک نوبت سنگ ادراري درمان شده داشته‌اند، به شرط مصرف آب فراوان بين افطار تا سحر مي‌توانند روزه بگيرند، هر چند ضروري است که اين افراد تحت نظر پزشک متخصص باشند.   بيماران کليوي در جريان باشند   به بيماران کليوي (سنگ‌ساز)، توصيه مي‌شود، در طول روزه‌داري از انجام فعاليت‌هاي بدني سنگين و قرار گرفتن در شرايطي که دچار تعريق مي‌شوند، خودداري کنند و در طول شب براي رقيق کردن ادرار و شستشوي کليه‌ها مايعات فراوان بنوشند؛

حتي‌الامکان حجم غذاي دريافتي را کمتر کرده و به خصوص در مواقع سحر، غذاي سبک و آب زياد بنوشند. مصرف غذاهاي حاوي املاح سنگ‌ساز (مانند نوشابه‌هاي گازدار، غذاهايي با منشا حيواني که به علت دارا بودن فسفات زياد، دفع کلسيم از ادرار را افزايش مي‌دهند) و غذاهاي حاوي اگزالات (از قبيل کاکائو، چاي پررنگ، آجيل و سبزيجاتي مانند، اسفناج، کلم، ريواس و گوجه فرنگي) را کاهش دهند. بيماران کليوي که تحت درمان دياليز هستند، بايد از روزه گرفتن خودداري کنند.

با توجه به اين که بيماران دياليزي قدرت تطابق پرخوري و کم‌خوري را ندارند و بيشتر اوقات هم کم‌اشتها هستند، از نظر پزشکي، قادر به روزه گرفتن نيستند.   روزه‌داري کم خون‌ها به شرطه‌ها و شروطه‌ها  کساني که سطح شاخص‌هاي خوني آنان کمتر از حد طبيعي است، چنانچه شدت کم‌خوني در حدي باشد که نيازمند دريافت مکمل آهن در چند نوبت باشند و از آنجايي که کاهش دريافت مواد مغذي در ماه رمضان ممکن است ميزان اين شاخص‌ها را باز هم کاهش دهد، بنابراين روزه‌داري به اين افراد توصيه نمي‌شود.

 کساني که مبتلا به کم‌خوني خفيف تا متوسط هستند بايد به کيفيت غذاي مصرفي خود در اين ماه توجه بيشتري کنند و مصرف مواد غذايي غني از آهن و پروتئين به‌ويژه (گوشت قرمز) را افزايش دهند. همچنين مصرف ميوه‌هاي خشک به خصوص زردآلو و تمشک و مصرف آجيل خام (مانند پسته و بادام) براي آن‌ها مفيد است. اين افراد بايد از مصرف چاي تا دو ساعت بعد از غذا، به‌ويژه پس از مصرف مواد غذايي غني از آهن پرهيز کنند.

  در هنگام روزه‌ با داروهاي خود چه کنيم؟   اثربخشي بسياري از داروها، ارتباط مستقيمي با مصرف به موقع آنها در زمان معين دارد. بيماران هيچ گاه نبايد بدون مشورت با داروساز يا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغيير يا کاهش دوز مصرفي يا تغيير زمان مصرف آن کنند. دوران بارداري، شيردهي و برخي از بيماري ها مانند ديابت، فشار خون بالا، بيماري هاي قلبي و عروقي، چربي خون، روده تحريک پذير، يبوست، زخم هاي گوارشي، اختلالات کليوي، بيماري هاي اعصاب و روان و آسم همگي از شرايط جسمي هستند که فرد ملزم است پيش از اقدام به روزه‌داري، با پزشک معالج خود در خصوص روزه‌داري و همچنين نحوه مصرف داروها مشورت کند چرا که قطع ناگهاني برخي از داروها به واسطه روزه‌داري بسيار خطرناک است.

   گياهي براي تقويت بنيه  ناصر رضايي پور دستيار دکتراي تخصصي طب سنتي ايران بيان کرد: در روزهاي گرم سال به‌ويژه روزهايي‌ که روزه‌ مي‌گيريد، از خوردن ميوه‌هاي گرمسيري مانند موز و انبه (و کمتر آناناس) پرهيز کنيد چراکه زياده‌روي در خوردن آنها موجب افزايش غلظت خون مي‌شود. گلاب، هم براي تقويت معده و دهانه آن و همچنين تقويت روح و قوا هنگام افطار بسيار مناسب است. وي همچنين درباره راهکاري مفيد در هنگام شروع افطار گفت: از نيم ساعت پيش از افطار، کمي از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه يک قاشق غذاخوري بکوبيد (طوري که پودر نشود) و آن را در يک ليوان شير داغ بخيسانيد و مخلوط را با کمي شکر يا عسل شيرين کنيد يا يکي، دو خرماي بدون هسته به آن اضافه کنيد.

در زمان افطار ابتدا خرما ميل کنيد و سپس مخلوط را هم بزنيد و قاشق قاشق با کمي نان برشته‌ شده، بخوريد. يادتان باشد اگر خواستيد خوراک ديگري بخوريد، دست‌کم با يک ساعت فاصله بخوريد. با اينکه ماه مبارک رمضان با تابستان و روزهاي طولانيش تلاقي پيدا کرده ولي اين دليل نمي شود که برخي به بهانه گرمي هوا تشنگي زياد و ... روزه اين ماه را کم رنگ کنند چرا که برخي مشکلات ياد شده قابل درمان و پيش گيري هستند و ما مي توانيم با رعايت آنها تا حد قابل قبولي روزه گرفتن را بر خود و ديگران آسان کنيم؛ روزه اي که در اين ماه از بهترين ابزار قرب ما به خالق يکتا است.




• لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

• آتا ایران مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.

• آتا ایران از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.

• نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود

نام:
ایمیل:
* نظر:
نیازمندی های آتا ایران
آژانسهای مسافرتی تهران کلینیک های پوست و زیبایی تهران خدمات آموزشی و آموزشگاه ها خدمات پزشکی و دندانپزشکی و بهداشتی خدمات عکاسی و فیلمبرداری و آتلیه ها لیست نمایندگی های تویوتا (ایرتویا) خدمات خودرو - نمایشگاه اتومیبل خدمات زیارتی و سیاحتی گردشگری خدمات اینترنت پر سرعت خدمات تزئینات داخلی و فروش خدمات سیستم های امنیتی و صوتی خدمات مالی و اداری و حسابداری خدمات پذیرایی مجالس و مراسم خدمات ورزشی و باشگاه ها خدمات فرش و فروشگاه های فرش خدمات طلا و گالری جواهرآلات خدمات لوازم و فروشگاه های لوازم خانگی خدمات و فروشگاه های کیف و کفش چرم خدمات املاک و آژانس مستغلات خدمات موبایل و تلفن خدمات قالیشویی خدمات مزون و لباس مجلسی خدمات حمل و نقل و آژانس ها خدمات کامپیوتری ، شبکه و طراحی سایت خدمات مبلمان و چیدمان خدمات تهیه غذا و رستوران ها خدمات فست فود و کافی شاپ خدمات پیامکی ، تبلیغاتی و چاپ خدمات مهد کودک و آمادگی خدمات نظافتی ساختمان و منزل خدمات آرایشی و سالن های زیبایی خدمات صنعتی ساختمان و تاسیسات خدمات طراحی و دکوراسیون معماری خدمات تفریح و سرگرمی